sarash·۱ ماه پیشبارفیکس فوق العاده برای تقویت عضلات پشتی https://www.aparat.com/v/qyc8i51 بارفیکس: حرکت فوقالعاده برای تقویت عضلات پشتیبارفیکس یکی از بهترین و موثرترین تمرینات برای تقویت عضلات پ…