زهرا ابراهیمی ساریفه·۵ روز پیشاضطراب و روشهای غلبه بر آنیکی از مشکلات پر تکرار مراجعان اضطراب و واکنش های بدنی آن است .اضطراب در لغت به معنای لرزیدن، تپیدن، پریشان حالی، آشفتگی، بی تابی و بی قرار…
آموزشگاه سینمایی اندیشه نو·۲ سال پیشکلاس آموزش فن بیان و بالا بردن اعتماد به نفسکلاس های آموزشی فن بیان برای افزایش اعتماد به نفس جهت بالا بردن کیفیت صحبت کردن در جمع جلوگیری از خوردن کلمات و توپوق زدن تمریناتی برای افز…
