تنظیم هیجان

کاوش در دنیای تنظیم هیجان و کشف روش‌های موثری برای مدیریت احساسات و افزایش سلامت روانی، به همراه محتوای غنی و کاربردی تحت این برچسب‌ها.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۵.نویسندگان: ۵
جدیدترین‌ها
دانیال کاردَر·
۸ ماه پیش

هیجان و تنظیم هیجانی

این نوشتار به چیستی هیجان ها و نحوه تاثیر آنان در رفتار ما و راهکاری برای تنظیم آن می‌پردازد.
هیجان و تنظیم هیجانی
خواندن ۶ دقیقه
۳
۰