پرورش ذهن فرزام·۳ سال پیشجرات آموزی برای کاهش اضطراب و استرسبسیاری از استرسها و تنشهایی که روابط میان افراد را به هم میریزند، ناشی از ناتوانی و عدم مهارت آنها در بیان نظرها، نیازها و خواستههایشا…
