شیوا·۱ سال پیشهبیتترکر یا ردیاب عادتهااین مقاله ترجمه ای است از خلاصه فصل ۱۶ کتاب پرفروش عادت های اتمی که جیمز کلییر در و بسایتش منتشر کرده است .
