کندو·۲ سال پیشآشنایی با خواص مارچوبهویکی پدیا : مارچوبه گیاهی گلدار است که بومی بیشتر مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا است. مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (و…
تره‌بار اینترنتی سبزی‌من·۳ سال پیشطرز پخت مارچوبهطرز پخت مارچوبه آسان و سریع است و می‌توان آن را به روش‌های مختلفی پخت و مصرف کرد. زمان پخت این نوع سبزی طولانی نیست و بسته به ضخامتی که دار…
