zaneshad.com·۲ سال پیشتو دوران یائسگی چی بخورم که چاق نشم؟هنگامی که شما در حال گذراندن دوران یائسگی هستید، رژیم غذایی می تواند به کاهش علائم ناشی از آن کمک کند.