فاطمه صیادی·۳ سال پیشدکسترور در رژیم غذایی ورزشکاراندکستروز یک قند ساده است که نام دیگر آن گلوکز است. دکستروز به سرعت جذب بدن می شود زیرا برای تجزیه شدن به انرژی زیادی نیاز ندارد.مانند ماشین…
