hoseindesign·۳ سال پیشدیسک برآمده چه شکلی است و راه پیشگیری و درمان آن چیست؟دیسک برآمده زمانی اتفاق میافتد که دیسکهای اسفنجی بین استخوانهای ستون فقرات فشرده میشوند و بیرون میزنند. مجموعه ای از استخوان های
