ویرگول
ورودثبت نام

راه‌های تقویت تاب‌آوری در بحران

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·
۲ سال پیش

راه‌های تقویت تاب‌آوری در بحران

ذهن‌آگاهی تاب‌آوری را افزایش می‌دهد. بنابراین همواره مراقبه و ذهن‌آگاهی را، به واسطه دعا، عبادت و خلوت با خالق هستی تمرین کنید.
راه‌های تقویت تاب‌آوری در بحران
سلامت روانیخواندن ۷ دقیقه
۱
۰