با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

رفتاردرمانی

شروع نوشتن
پست‌ها: ۶.نویسندگان: ۵
جدیدترین‌ها
کلینیک روانشناسی آوان·
۶ ماه پیش

5 تمرین ذهن آگاهی برای گذر از غم و اندوه

پنج تمرین ذهن آگاهی موجود در این مطلب به شما کمک می‌کند تا در هنگام غمگینی، ذهن و مغز خود را آرام کنید.
5 تمرین ذهن آگاهی برای گذر از غم و اندوه
خواندن ۷ دقیقه
۰
۰