دکتر ملینا شیرانی ، متخصص روانشناسی بالینی·۲ ماه پیشدرمان نگهدارنده و اهمیت آن در روان درمانیمراجعین زیادی در جلسات عنوان می کنند که سال ها یا ماه های گذشته جلسات رواندرمانی را به طور کامل سپری کرده اند و در آن زمان نتایج مطلوبی ارئ…
دکتر مونا سادات معاشر·۴ ماه پیش. افزایش اعتماد به نفس در ۳۰ روزاعتماد به نفس پایهٔ موفقیت و روابط سالمه. با تمرینهای روزانه میتونی حس اعتماد به نفس خودتو بالا ببری:یادداشت دستاوردها: هر روز حداقل یک م…
ناهید جمال پور·۴ ماه پیش🎧ناهید| رواندرمانگر رابطهها، ترمیم زخمهای احساسی و بازسازی درونیسلام من ناهیدم. روانشناس و درمانگر. سالهاست شنوندهی زخمهای قدیمی آدمها هستم؛ زخمهایی که دیده نمیشن، اما زندگی رو از ریشه میلرزونن.این…
کلینیک روانشناسی آسا·۴ ماه پیشتئوری پنجره شکسته در روانشناسیتئوری پنجره شکسته در روانشناسیتئوری پنجره شکسته (Broken Windows Theory) تئوریای است که در اوایل دهه 1980 توسط دو پژوهشگر، جیمز ویلسون (Jam…
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۷ ماه پیشچرا وقتی تراپی میریم، حالمون بدتر میشه؟تراپیستتو عوض کن از وقتی میری حالت بدتر شده!! پس این همه پلو میدی چرا هنوز خوب نشدی؟
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۷ ماه پیشچطور بعضیها با تروما، طرحواره و مشکلات روانی زندگی میکنند بدون اینکه درمان برن؟توی این نوشته میخوایم ببینیم چرا بعضیا با وجودی که کلی مشکل و تروما دارن ولی تراپی نمیرن؟آیا ممکنه بدون رواندرمانی، با آسیبهای روانی کنار…
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۸ ماه پیشطرحواره و تروما چه تفاوتایی با هم دارن؟طرحواره چیه؟ تروما چطور شکل میگیره؟ ریشه های این دوتا چیه؟ این مطلب رو از دست ندین
