clinic exir·۴ سال پیش8 غذای مفید برای تقویت هضم و سلامت گوارشتخمیر فرایندی است که شامل تجزیه قندهای باکتری و مخمر می شود. این کمک می کند تا غذا هضم شود، اما خوردن مواد غذایی ریز شده می تواند تعدادی از…
