Agha amin·۴ سال پیشسه مرحله رها شدن از نگرانیسه مرحله رها شدن از نگرانی 1.بررسی صادقانه و بدون ترس موقعیت و در نظر گرفتن بدترین وضعیت ممکن 2.آمادگی برای پذیرفتن بدترین وضعیت ...