parvardi·۷ سال پیش۸ عادت بدی که می‌تواند به مغز شما لطمه بزند! ۱. بی‌خوابی شما می‌دانید که چند کار را نباید انجام دهید ولی همه‌ی ما آن‌ها را انجام می‌دهیم.اما برخی از این عادت‌های بد می‌توانند عوارضی بر روی مغز داشته‌باشند. به عنوان مثال، کمبود خواب ممکن است سبب زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر شود. بهترین کار، زمان‌بندی من...
