parvardi·۶ سال پیشمیان وعده‌ای مناسب برای رفع اشتهای کاذب با انتخاب غذای مناسب بیماری‌ها را از خود دور کنید و پوست و موی سالم و زیبایی داشته باشید. رژیم غذایی که سرشار از پروتئین باشد شما را سیر نگه می‌دارد و به کاهش وزن شما کمک می‌کند بنابراین کمتر از رو...
parvardi·۶ سال پیشنکاتی برای موفقیت در جلسه دفاع جلسه دفاع فرصتی است تا با متخصصان رشته‌ی خود صحبت کرده و هدف برگزاری این جلسه این است که اساتید مطمئن شوند که سرقت ادبی صورت نگرفته باشد و اینکه دانشجو پایان نامه‌ی خود را درک کرده است.
parvardi·۶ سال پیشافسردگی، شایع‌ترین اختلال روانی در حال حاضر افسردگی یک بیماری شایع است که شاید برخی افراد در طول زندگی تنها یکبار به افسردگی دچار شوند اما برای بسیاری افراد دیگر یک روند تکرار شونده است و در صورت عدم درمان ممکن است از چندماه تا...
parvardi·۶ سال پیشکبد چرب و عوامل بروز آن با افزایش میزان چربی در کبد، فرد دچار بیماری کبد چرب خواهد شد که اختلال در چربی‌های خون و کم‌تحرکی و چاقی، بیماری دیابت، مشروبات الکلی، سوء‌تغذیه، مصرف برخی داروها و... از مواردی است که در بروز کبد...
parvardi·۶ سال پیشبا وجود کمر درد چگونه راحت بخوابیم؟امروزه با وجود زندگی ماشینی و تحرک کم اغلب افراد دچار کمر درد هستند و تعدا...
parvardi·۶ سال پیشلذت خوردن میوه‌های خشک شده ایران از جمله کشورهای صادرکننده میوه خشک است، یک میان‌وعده عالی که تمام آب میوه در فرایند خشک کردن میوه‌ها حذف شده و میوه منقبض و کوچک می‌شود. کشمش، خرمالو، آلو، انجیر و زردآلو از میوه‌های خشک شده...
parvardi·۶ سال پیشتاثیرات منفی صبحانه نخوردن بر سلامت جسمقرنها است که در همه جای دنیا توصیه می‌شود که حتما صبحانه بخورید و تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که حذف وعده صبحانه باعث چاقی و افزایش وزن، به هم ریختن هورمون‌ها، اختلال حافظه و خلق وخوی بد می‌شود که تازه این‌ها تعدادی از عوارض حذف...
parvardi·۶ سال پیشاثراتی که آلودگی هوا روی سلامت افراد میگذارداگر برای مدت زمان طولانی در هوای آلوده قرار بگیرید سلامت شما به خطر می‌افتد و ریه‌ها ظرفیت خود را از دست داده و عملکرد آن‌ها ضعیف می‌شود و به سرعت پیر می‌شوند. بیماری‌هایی مثل آسم، برونشیت و سر...
parvardi·۶ سال پیش21 روز رژیم گیاه خواریاین رژیم زیاد سخت نیست و رژیم ساده‌ای به حساب می‌آید که طعم و مزه‌ی آن نیز ناراحت کننده نیست. برای داشتن برنامه غذایی متنوع غذاهایی را که مواد تشکیل دهنده تقریبا مشترکی دارند را انتخاب کنید.برخی از...
parvardi·۶ سال پیشمرغ یا بوقلمون کدام انتخاب مناسب‌تری است؟ تفاوت چندانی بین گوشت مرغ و بوقلمون وجود ندارد و نمی‌توان گفت حتما بوقلمون بهتر است اما گرایشی که مردم به سمت گوشت بوقلمون پیدا کرده‌اند به دلیل تفاوت در تولید آن‌هاست. مرغ بصورت صنعتی پرورش پیدا می‌کند و از هورمون‌ها و موتدغذایی...
