ایلیا شیمی·۲ سال پیشویتامین B1 (تیامین) چیست و چه فوایدی دارد؟ویتامین B1 که به نام تیامین نیز شناخته می شود یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B است که برای عملکرد صحیح بدن به آن نیاز داریم. این ویتامین…
