رضا قلندری·۳ سال پیشفیبر یا سبوس و فواید آنفیبر یا سبوس و فواید آن?فیبر یا سبوس چیست؟فیبر که به عنوان سبوس هم شناخته می شود ، بخشی از غذاهایی مانند
