مریم اکبرزاده·۲ سال پیشاستفاده از کیسه آبگرم در رختخوابکیسه گرمکن در تخت خوابکیسه آبگرم را به ناحیه آسیب دیده بمالید. می توانید از یک بطری آب گرم برای تسکین درد استفاده کنید یا در یک شب سرد به گ…