kianfood.com·۶ سال پیشتفاوت برنامه رژیم لاغری زنان و مردان در چیست؟شما که احیاناً از اون دسته آدمها نیستید که هر کسی هر رژیمی داشت بگید منم میخوام؟خیلی مهمه بدن و متابولیسم اون شخص آیا به شما شباهت داره یا نه؟اصلا مثل هم چاق می شید یا نه؟ مثلا یکی با خوردن یک وعده غذا در روز بازم چاق میش...