ابوالقاسم حبیبی (امین)·۶ سال پیشریتم آلترادین چیه و چه ربطی به مدیریت زمان داره؟بدن انسان بطور کلی یک سری ریتم بیولوژیکی درونی داره که رفتارها و عملکردِ ما رو کنترل میکنه. ریتم آلترادین یکی از همین ریتم هاست.
