elma·۲ سال پیشمصرف نبات بهتر است یا شکر؟یه سوالی که برای خیلی از ما ممکن است پیش آمده باشد این است که مصرف نبات بهتر است یا مصرف شکر؟با توجه به اینکه ماده ای که نبات از آن تولید م…