sepide.salamat·۲ سال پیشپیشگیری از پیچ خوردگی مچ پاپیچ خوردگی ها هنگامی به وجود می آیند که یک مفصل در حالتی غیر طبیعی تحت فشار قرار می گیرد. از جمله این حالت ها می توان به چرخش بیش از حد مفص…
سلامتی·۲ سال پیشدلیل ورم مچ پا چیست؟در بیشتر موارد، علت ورم پا به دلیل آسیب‌دیدگی یا اِدِم است. اصطلاح اِدِم به معنی تورم در اثر تجمع مایعات اضافی در نقطه‌ای خاص بکار می‌رود.…
