ازماسفر·۵ ماه پیشجت لگ چیست؟به اختلال خواب، خستگی زیاد، کلافگی و پریشانی، مشکلات گوارشی، بی اشتهایی و... ناشی از پروازهای بین منطقه ای جت لگ یا پرواز زدگی گفته می شود.
ازماسفر·۷ ماه پیشراهنمای جامع سفرهای خارجیاگر اولین بار است که به سفر خارجی می روید و به این خاطر نگران و مضطرب هستید، باید بگوییم نگرانی شما بی‌مورد است. هر فرد در سفرهای خارجی بای…
