محمد مهدی وزیری·۳ سال پیشتأملات ورزشی حین دواستراوای منچالش دوی ۱۴۰۱ برای من مبتدی با توجه به اینکه صد کیلومتر رو طی ۱۴ رو ابتدایی سال باید بدوم، بیشتر دوی استقامت هست. توجه به این نک…
