احمدرضا خرمیان پور·۱ سال پیشاولین قدم برای درمان خانگی کمر درد چیست؟کمر درد دومین عامل مراجعه به پزشک بوده و 80 درصد از موارد تجویز استراحت از سوی پزشکان برای کمر درد می باشد. کمر درد درمان خانگی نیز دارد.