vahid·۷ سال پیش10 مزایای فعالیت بدنی منظم و فواید آنها (ورزش) توضیحات فعالیت های بدنی و فواید آن :ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که باعث می شود عضلات شما دوستان عزیز کار کنند و بدن شما به سوختن کالری نیاز دارد.انواع مختلفی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده ر...
