خوردن اسیدهای چرب امگا ۳ در میان‌سالی ممکن است مهارت‌های فکری را تقویت کند و ساختار مغز را بهبود بخشد

خوردن اسیدهای چرب امگا ۳ در میان‌سالی ممکن است مهارت‌های فکری را تقویت کند و ساختار مغز را بهبود بخشد
بهبود رژیم غذایی یکی از راه‌های ارتقای سلامت مغز ما است.