ارائه زبان انگلیسی، یک تجربه شخصی! + چالش هفته!

به نام خدا...

سلام بعد از کلی مدت

امروز ارائه زبان انگلیسی داشتم اونم نیم ساعت! شاید به نظر شما کار خیلی شاقی نکرده باشم اما اولین بارمه که دارم تنهایی ارائه ای به زبان بیگانه می دم بنابراین تجربه جدیدی بود.

می خوام از تجربه شخصیم بهتون بگم

1-استرس نداشته باشید!

به شخصه می دیدم اونایی که استرس داشتن ولی حتی سطح زبانشون بالا بود و ارائه های خوبی هم داشتن به خاطر استرس کار رو خراب کردن

نگران ارائه‌تون باشید. به مخاطب اهمیت بدید ولی حتی داشتن مقدار کمی ازش هم کارتون رو دچار اخلال می کنه.

شاید اجتناب ناپذیر باشه ولی سعش کنید تا مقدار اون رو به حداقل برسونید.

2-ارتباط چشمی با مخاطب داشته باشید!

جدا از اینکه یکی از معیار های ارائه بود، وقتی داشتم ارائه می دادم تازه متوجه شدم چقدر مهمه. مخاطبتون می فهمه که شما براش ارزش قائل شدین و ارزش حضورش رو متوجه شدین.

3-از زبان بدن استفاده کنید

لازم نیست چیزی از زبان بدن بدونید(برای ارائه چیزی نمی دونستم) ولی سعی کنید از دستتون استفاده کنید، اگر می تونید روی سن راه برید ولی حتما از زبان بدنتو استفاده کنید

4-به مخاطب اهمیت بدید

موضوعی رو انتخاب کنید که ارزش ارائه کردن رو داشته باشه. حتما براش از قبل خودتون رو آماده کنید.

5-به مخاطب اهمیت بدید اما نه اونقدر!

درسته که باید ارزش مخاطبتون رو بدونید و اون رو به طرف مقابل بفهمونید، اما بهتون اطمینان می دم وقتی در حال ارائه دادن هستید، با خودتون فکر نکنید که «ای وای! همه دارن منو می بینن چی کار کنم؟ اگه اشتباه کنم اونوقت چی؟»

اگر ارائه حساسی ندارید(رئیس جمهور هستید مثلا)، راحت باشید، هیچ کس در نهایت یادش نمی مونه که شما دوتا تپق ساده زدید.

5-به خودتون تلقین منفی نکنید

توی مورد قبلی هم اشاره خیلی کمی بهش داشتم ولی هیچ وقت به خودتون نگید که اگه یادم بره چی؟ یا اگه انقدر دهنم خشک بشه که رطوبت هوا به 0% برسه و همه به خاطر من بمیرن چی؟

سعی کنید به خودتون تلقین مثبت بکنید:

«من یادم نمیره»

نگرانی خودتون رو کم کنید:

«فوقش اگه یادم رفت، می رم سر یک موضوع دیگه»

در نهایت اگر خدا رو به خدایی قبول دارید(همین شرط برای این چیزی که می‌خوام بگم کافیه)، بهش توکل کنید. کار رو بسپرین دست خودش.

وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا ﴿۳﴾

و از جايى كه حسابش را نمى ‏كند به او روزى مى ‏رساند و هر كس بر خدا اعتماد كند او براى وى بس است‏ خدا فرمانش را به انجام‌‏رساننده است به راستى خدا براى هر چيزى اندازه‏ اى مقرر كرده است (۳)

در نهایت برای چالش هفته پیشنهاد می کنم تجربه های شخصی‌تون رو از کارهای جدیدی که انجام دادین یا قبلا انجام داده بودید رو بنویسید.