ورود ثبت نام
  • مفصل تو
  • مشاهده تمام پست‌ها
  • ۰ دنبال کننده
مفصل تو

درد مفاصل می تواند یک وضعیت ناتوان کننده باشد که افراد را از زندگی کامل خود باز می دارد. هرکسی در مقطعی از زندگی خود نوعی درد مفاصل را تجربه کرده است، چه به دلیل آرتروز، آسیب های ورزشی یا صرفاً پیری باشد. اما درد مفاصل نباید مانعی برای دستیابی به اهداف شما باشد.

رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۲ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

آشنایی با روش های درمان آرتروز زانو

آشنایی با روش های درمان آرتروز زانو
آشنایی با آرتریت زانو یک تجربه رایج برای افراد بی‌شماری است که از این...
۱
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۲ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

تمرینات ورزشی برای بهبود آرتروز زانو

تمرینات ورزشی برای بهبود آرتروز زانو
ورزش نقش مهمی در بهبود آرتروز زانو و کاهش تاثیر آن بر زندگی روزمره دار...
۱
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۲ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

مدت زمان عمل تعویض مفصل زانو

مدت زمان عمل تعویض مفصل زانو
مدت زمان جراحی تعویض مفصل زانو بسته به عوامل مختلفی متفاوت است. به طور...
۰
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۲ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

آشنایی با درمان آرتروز زانو در خانه

آشنایی با درمان آرتروز زانو در خانه
آرتروز زانو یک بیماری شایع است که با التهاب و تحلیل مفصل زانو مشخص می‌...
۲
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۲ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

درمان زانو درد و علت ایجاد درد در زانو

درمان زانو درد و علت ایجاد درد در زانو
درمان زانو درد بسته به علت و شدت آن متفاوت است. موارد خفیف ممکن است با...
۳
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۳ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

علائم آرتروز؛ آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟

علائم آرتروز؛ آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
آرتروز یک وضعیت پزشکی است که با التهاب، درد و سفتی در مفاصل مشخص می شو...
۲
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۳ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

راهنمای نهایی برای درک، درمان و پیشگیری از درد مفاصل

راهنمای نهایی برای درک، درمان و پیشگیری از درد مفاصل
درد مفاصل یک بیماری شایع است که می تواند به دلیل بسیاری از شرایط پزشکی...
۱
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۳ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

با این تمرینات آسان با زانو درد خداحافظی کنید

با این تمرینات آسان با زانو درد خداحافظی کنید
زانو درد یک مشکل رایج است که افراد را در هر سنی و سطح تناسب اندام تحت...
۱
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۳ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

هر آنچه که باید در مورد آرتروز زانو بدانید: علائم، درمان و ورزش

هر آنچه که باید در مورد آرتروز زانو بدانید: علائم، درمان و ورزش
آرتروز زانو یک بیماری فوق العاده شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر...
۱
رضا کهفی
رضا کهفی در مفصل تو
۳ سال پیش - خواندن ۴ دقیقه

آشنایی با علل و درمان آسیب های پارگی تاندون زانو

آشنایی با علل و درمان آسیب های پارگی تاندون زانو
آسیب های پارگی تاندون زانو آسیب های جدی و اغلب دردناکی هستند که می توا...
۱
  • ‹
  • 1
  • 2
  • ›