امروز یه تکنیکی را کشف کردم که هنوز از کشفش چند ساعت هم نگذشته! گفتم تا داغه سریع بیام بنویسمش. توی گوگل هم سرچ نکردم که همچین تکنیکی وجود داره یا نه! دیشب که خوابیدم کلی دغدغه داشتم که هفته ی آینده برای اون ارائه ی کذایی مقاله باید چه کار کنم. همین طور که بهش فکر می کردم، استرس و نگرانی بر من مستولی شد، البته ارائه مقاله خب خیلی استرس نداره ولی اگه برای اولین بار بخوای به زبان انگلیسی ارائه بدی، چرا داره. درگیر همین فکرا بودم که یه باره دیدم یه شیشه مربای خالی توی دستم هست (البته توی ذهنم بود). توی خواب و بیداری که بودم، به ذهنم اومد هرچی دغدغه و نگرانی دارم بریزم توی این شیشه و دربش را ببندم. همین کارو کردم و دیدم چه قدر جواب میده. انگار همه ی این استرس ها ازت جدا میشن و میرن توی شیشه. با این ترفند، دیشب خواب راحتی داشتم. از موقعی هم که بیدار شدم، چندبار این تکنیک را تکرار کردم و دیدم واقعاً جواب میده (It really works). اینم در راستای ارائه همون مقاله فوق الذکر بود!!
هر موقع نگرانی و استرس سراغتون اومد به جای اینکه توی خودتون بریزید، اونا را بریزید توی یه شیشه مربای خالی و دربش را ببندید. جالبه که این استرس ها و نگرانی ها از توی شیشه اصلاً دیده نمیشن ولی اگه همینا را توی خودتون بریزید، پدر انگیزه، شادی و سرحال بودن را در میاره.
این تکنیکو تازه بهش رسیدم و همون طور که گفتم، توی گوگل هم سرچ نکردم همچین چیزی هست یا نه، اما مهم اینه که برای من چندین بار جواب داده، شما هم امتحان کنید!!!
