Tarane·۴ سال پیش5 راه ساده برای غلبه بر استرساسترس بخشی از زندگی اجتماعی و شهر نشینی است و می تواند بر سلامتی ما اثر گذارد. افرادی که سلامتی جسمی و روحی دارند بهتر می توانند با استرس م…
ابراهیم پناه پوری·۵ سال پیشتکنیک شیشه ی مربا، ابزار لازم برای زندگی امروزی!تکنیک شیشه ی مربا را به تازگی کشف کردم، یه ابزار خیلی جالب و کاربردی هست که کمک می کنه تا از استرس ها و نگرانی ها دور بشید
morteza javid·۵ سال پیشچگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟کمی استرس در طول زمان امتحان می تواند یک چیز خوب باشد ، زیرا باعث می شود که کار را انجام دهید. اما بعضی اوق…
epranic elimosi·۶ سال پیشغلبه بر استرسآیا در حال مبارزه با احساس نگرانی هستید؟ آیا به طور فزاینده ای احساس اضطراب و فشار می کنید؟ آیا در مورد چیزهایی که ممکن است اتفاق بیفتد وسو…
epranic elimosi·۶ سال پیشچگونه استرس را در کودکان خود کاهش دهیمبیشتر کودکان استرس و اضطراب را با درجات مختلف در زندگی خود تجربه کرده اند و این ما هستیم که به عنوان بزرگتر باید به آنان در کنترل و مدیریت…
epranic elimosi·۶ سال پیشبا این روش استرس سخنرانی خود را کاهش دهیدعصبی شدن قبل از سخنرانی کاملا طبیعی است. حتی سخنرانان حرفه ای هم گاهی مضطرب و عصبی می شوند. این به این معنی نیست که هیچ راه حلی برای آن وجو…
