مانا·۹ روز پیشآیا روانکاو هم درد را تجربه میکند؟گانتریپ میگه چه دلیلی برای روانکاو شدن ما وجود داشت اگر خودمون دردی نداشتیم؟ و این جمله واقعا تاثیرگذار و درست است. درمانگری می‌تواند تاثیر…
مانا·۹ روز پیشاحساس نادیده گرفته شدن در جلسه روانکاویکسی که همیشه احساس دیده نشدن میکند و حس میکند به او توجه لازم نشده است،که گاهی اوقات این حس صرفا یک تصور از موقعیت ارتباطی است و حتی ممکن…
مانا·۵ ماه پیششعر"شاعرانه‌ای‌خسته"شاعرانه ای خسته در تلاطم امواج بی انتهای معصوم و من این عدم را از چشمان گریان شب خواندمو من این عدم را از زیبایی گل ها دانستمو از هیاهوی خی…
مانا·۶ ماه پیشنوشتن یا خواندن؟ مساله اینستنوشتن مثل یک تفریحه.اوایل حداقل باید مثل یک تفریح باشه تا بتونی بنویسی.اما چیزی که از نوشتن مهم تره؛خواندنه.خوندن بهترین کاریه که در جهت نو…
مانا·۶ ماه پیشحس میکنم دچار افسردگی....حس میکنم دچار افسردگی دارم میشم همش دلم میخواد گریه کنم دلم میخواد اشک بریزم به حال خودم و همه چیز.به هرچیزی که نگاه میکنم برام اشک آوره و…
مانا·۶ ماه پیش"شعر مسکوت دفتر خسته"آه می‌شود گاهی شعر مسکوت دفتر خسته به پرواز شقایق می‌اندیشد به سراسر نفسِ قفس بستهسرودت را به یاد بیاورو عشق را معصومانه در تلالو آفتاب بجو…
مانا·۶ ماه پیشوسواس فکری جبری چند نوعه؟وسواس فکری جبری تعریفش به این شکله: مجموعه وسواس های فکری یا اعمال جبری و تشریفاتی و یا هردوباهم.یعنی گاهی اوقات شما ممکنه هیچ نوع اعمال تش…
مانا·۶ ماه پیشزندگی من و گربه هامقراره گربه هام رو ببرن و بندازن بیرون و من بخاطر همین حالم خیلی بده و واقعا نمیدونم باید چکار کنم و چجوری نجاتشون بدم.هیچ کاری از دستم براش…
مانا·۶ ماه پیشداستان کوتاه"نامه اش را گرفت و رفت"همه چیز از آن شب شروع شد.نامه اش را گرفت و رفت...هیچوقت پیش خودش فکر نمی‌کرد همه چیز اینگونه تمام شود.یادش افتاد مادرش قبل مرگش میگفت به هی…
مانا·۶ ماه پیشسلامت روان و حفظ روتین روزانهامروز میخوام راجع به اهمیت حفظ روتین و سلامت روان صحبت کنم.اینکه چقدر این دو مقوله باهمدیگه ارتباط مستقیم دارند.اول با تعریف روتین روزانه ش…
