مازیاراحمدموری·۹ روز پیشدر جستجوی آرامش 1تو دنیای پراسترس و پراضطراب امروز اگه مهارت لازم برای مواجهه و مدیریت درستی بر هیجانات خودمون نداشته باشیم، کار و زندگی خیلی برامون سخت، حت…
مازیاراحمدموری·۲۴ روز پیشچکلیست کاربست درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACTدر این چکلیست میتوانید اقداماتی مختلف را برای افزایشپذیرش و تعهد خود قرار دهید. مثلاً اهداف هفتگی یا ماهانه، تمرینهای روزانه برای تمرین…
مازیاراحمدموری·۵ ماه پیشانسان، امروز، معنی و شاید چند چیز دیگرکند و کاوی در دنیای امروز (عصر جدید) و مسائلش
مازیاراحمدموری·۶ ماه پیشاین همه نارضایتی ...بررسی یکی از عوامل اثرگذار در احساس رضایت ما از زندگی ...
