Melika·۳ ماه پیشیاریگر نازم✨️سلام به همه!من دوباره برگشتم😌این مدتی که نبودم پر از چالش بود، چالش‌های؛ دوست‌داشتنی و دوست‌نداشتنی!پر از گریه‌های غم و شادی.بزارین از او…
Melika·۶ ماه پیشقدرت نهفته فرهنگوارد فصل «فرهنگ ساختن» شدیم؛ مطالب ارزشمند دیگه‌ای رو قراره یاد بگیریم:دنیای امروزی با سرعتی باورنکردنی در حال تغییر هستش. پیشرفت‌های تکنول…
Melika·۷ ماه پیشفرهنگ ساختنسلام سلام «الان چه احساسی دارین؟» خوب بهش فکر کنید، با توجه به چیزهایی که داخل پست‌های قبلی فهمیدید، جوابش رو بدین. (منتظریم😌)از فصل احسا…
Melika·۷ ماه پیشاحساساتم تو خونه به چه شکله؟خونه‌ایی که داخلش بزرگ می‌شیم، زندگی عاطفیمون رو شکل میده.ما با دانش عاطفی به دنیا نمی‌ایم، به محرک‌ها واکنش نشون می‌دیم؛ مثلا وقتی گرسنه ه…
Melika·۷ ماه پیشمن چند تا احساس مختلف دارم؟خب، چه احساسی دارین؟ این سوال انحرافی نیست، اما پیچیده‌تر از اون هستش که به نظر می‌رسه. ما تو هر لحظه؛ بلاخره یه احساسی داریم، حتی معمولا د…
Melika·۷ ماه پیشهیچ وقت مکث نمی‌کنیم تا همچین سوالی از خودمان بپرسیم.تا حالا مکث کردیم تا از خودمون بپرسیم؛ «الان حالم چطوره؟ چه احساسی دارم؟»در طول روز، این سوالات از خودمون پرسیده می‌شه:«حالت چطوره؟ اوضاع چ…
