بخوانید ، تا ذهنتان پُر شود.
بنویسید ، تا ذهنتان خالی شود.
فکر کنید ، تا ذهنتان درک کند.
ورزش کنید تا فکرتان آرام شود.
ببخشید تا ذهنتان آزاد شود.
سفر کنید تا فکرتان وسعت پیدا کند.
بخوابید تا فکرتان استراحت کند.
