منِ بابرنامه·۱ ماه پیشافکار و احساسات مخرب🤔چرا باید مدام در افکار و احساساتی فرو رویم که لطمه غیرلازمی به زندگی ما بزنند؟😰دلیل آن ساده است: ما خیال می کنیم که این کار مفید است! خ…
Mahaدرسَکّو!·۲ ماه پیشآنچه پرش فکری نمی سازدخیلی اتفاقی پنج صبح درگیر نوشتن کلماتی شدم که معادل انگلیسی شون رو بلد نبودم همون لحظه بود که این متن به ذهنم رسید
Meteor95·۳ ماه پیش-*( ذهن { یا } فکر )*-بخوانید ، تا .پُر شود.بنویسید ، تا . خالی شود.فکر کنید ، تا . درک کند.ورزش کنید تا آرام شود.ببخشید تا . آزاد شود
Davood Khaki·۹ ماه پیشچرخه فکری و تأثیرات آن بر وضعیت عاطفیچرخه فکری شامل تفکرات، احساسات و رفتارهایی است که در پاسخ به رویدادها و شرایط مختلف ایجاد می‌شود. این چرخه ممکن است مثبت یا منفی باشد و تأث…
سِد جواد·۱ سال پیشالگوهای فکری منفیالگوهای فکری منفی ممکن است به شکل ذهنی، عاطفی و رفتاری در زندگی ما نمایان شوند. برای شناسایی الگوهای فکری منفی می‌توانید به روش‌های زیر رجو…
مائده جون·۱ سال پیشدفترچه خاطراتگاهی اوقات یه چیز های توی دفترم پیدا میشه که شک میکنم به خودم چیشده اینو نوشتم
Davood Khaki·۱ سال پیشآیا می توان افکار را کنترل کرد؟از جهتی می توانیم به برخی از روش‌ها کنترلی بر روی افکارمان داشته باشیم، اما در برخی موارد قادر به کنترل آن‌ها نیستیم. افکار ما می‌توانند ت…
