این سه کتاب بعد از شکست عاطفی یا جدایی می‌تونه بینش خیلی خوبی به شما بده و کمک زیادی به شما بکنه:
مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست استدلال می‌کنه که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شه که برای داشتن رابطه‌ای موفق به اون نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌ده که با خودتون صادق باشید و واقعیت رو همونطور که هست ببینید و بپذیرید.
این کتاب به شما می‌گه که در زندگی علاوه بر عشق به چیزهای دیگری هم نیاز دارید که در اون صورت متوجه می‌شید تنها عشق کافی نیست!
عشق تجربۀ بسیار قشنگیه که همه انسان‌ها در آرزوی تجربه کردن اون هستند. عشق می‌تونه هم سالم باشه و هم ناسالم!
این وسط مهم اینه که مانند هر تجربۀ دیگه، باید وزنشو در زندگی‌تون مشخص کنید و نباید اجازه بدید اهداف زندگی‌تون رو تحت تأثیر قرار بده و هویت و شخصیتتون رو نابود کنه، چون اینطوری هم خودتونو از دست می‌دید هم عشق رو!
کتاب پس از جدایی اثر خانمن سوزان الیوت و ترجمۀ حجت محسنی حقیقی و طیبه موسوی.
این کتاب نوشتۀ فردی با تجربه و متخصص در مشاوره مرگ و فقدانه.
نویسنده پس از روایت دشواری‌های زندگی خودش، چگونگی مواجهه با رنج‌های عاطفی و بازسازی زندگی جدید و شادمانه رو تحلیل و موشکافی می‌کنه.
در این اثر انواع راه‌های ممکنِ کنار اومدن با پدیده طلاق و جدایی و سایر فقدان‌ها توضیح داده شده و دست آخر راه مناسب غلبه بر این رنج‌ها با دلایلی اسـتوار و مستند نشون داده می‌شه.
کتاب «تکه هایی از یک کل منسجم» رو می‌شه چکیده‌ای از کتاب‌های هنر خوب زندگی کردن، هنر شفاف اندیشیدن، شفای زندگی و پروژه شادی در نظر گرفت.
اما بر خلاف کتاب‌های معمول که نوعی مثبت اندیشی کاذب رو توصیه می‌کنند، این کتاب در فضایی کاملا واقع بینانه سیر می‌کنه.
کتاب اساسا غیرداستانیه اما ردپای داستان‌هایی رو که نویسنده از تجربه بیمارانش گرفته، می‌شه در اون دید. این کتاب در نه فصل و حول محور خودشناسی و نگاه به درون نوشته شده که هر کدوم به بخش‌های کوتاه یک تا سه صفحه‌ای تقسیم شده.
از شناسوندن بالاترین سطح روابط انسانی شروع می‌شه و در آخر به تنهایی بشر می‌رسه، و نشون می‌ده که با خودشناسی می‌تونیم صمیمیت و روابط پایدارتری رو ایجاد کنیم.
خوندن این کتاب در روزهای پس از شکست عاطفی یا پس از جدایی به شما کمک می‌کنه خودتون رو بهتر بشناسید، و در این مسیر نگاه واقع بینانه و مهربانانه به خودتون داشته باشید.
