اینکه دنیا یک رنج محسوب میشه فارغ از خوبیاش جای خود داره و شکی توش نیست. به قول شاعر:
این جهان باشد چو دریای سپنج __________________ تازه میگردد به هرجا درد و رنج
سپنج یعنی گذرا و ناپایدار. کنایه از این دنیای زود گذر 🙋♂️
اما آیا همه رنج ها تحمیلی هستند؟ یا اینکه یه سریاشون نتیجه ی اشتباهات خودمونن؟ و مهم تر از اون آیا میشه از درد و رنج های بی مورد خلاص شد؟ به نظر من شدنیه . و باید هم اینکار رو هر چه زودتر انجام داد. وگرنه در دریای رنج های اختیاری خودمون غرق میشیم و کسی هم قرار نیست بشه غریق نجات ما.
این مقدمه رو گفتم که برسم به یکی از مراحلی که باعث میشه بعد از گذروندنش کمی از رنج های اختیاری این دنیا برامون کم بشه. و اون مرحله "حذف انسان ها و روابط سمی" از زندگیمونه.
میدونم شاید این موضوع کلیشه ای محسوب بشه از نظر شما چون تو این سال ها زیاد ازش شنیدیم تو محافل و رسانه های مختلف. اما آیا واقعا بهش عمل کردید؟ اصلا چجوری تشخیص بدیم چه آدم ها یا روابطی سمی هستند و باید تموم بشن؟
قدم اول شناخت آدم های سمی: سمی بودن یا همون toxic بودن یه نفر برای شما تا حد زیادی بستگی به مولفه های فردی شما و ویژگی های اخلاقیتون داره. مثلا برای من مثل خیلیای دیگه آدم های حسود خط قرمز محسوب میشن. همچنین آدم های دروغگو. شاید برای یه نفر آدمی که کلاه سر بقیه میزاره یه آدم زرنگ محسوب بشه و برای من یه آدم کلاهبردار و مکار. پس اول از همه باید پارامترها و ویژگی های اخلاقی و اولویت های اخلاقی خودتون رو بررسی کنید. ولی در کل آدم های سمی آدم هایی هستند که دارای ویژگی های اخلاقی هستند که با خصوصیات اخلاقی پذیرفته شده جامعه در تضاد هستند. مهم تر از اون اینکه این افراد مانع پیشرفت شما در حوزه های مختلف میشن و پیشرفت شما اون ها رو خوشحال نمیکنه. کسایی هستند که شما رو برای رسیدن به خواسته هاشون میخوان و تا مادامی که این عمل میسر باشه با شما میمونن ولی اگر روزی خواسته شما با اونها در تضاد باشه توقع دارن از خواسته هاتون کوتاه بیاین و باب میل اونها رفتار کنید. به طور خیلی کلی تر بگم آدم های سمی شما رو وسیله ای میبینن برای رسیدن به اهداف خودشون و شما رو بازیچه ی روحیات و اخلاقیات مخرب خودشون میکنن و در انتها شما رو مقصر تمام اتفاقات بد میدونن و بهتون حس سرخوردگی و ناکافی بودن القا میکنن و اعتماد به نفس شما رو کُن فَیَکون میکنن.
قدم دوم شناخت روابط سمی: چه ها که نمیکشیم از دست این نوع روابط. اگر بخوام یه اسم روشون بزارم باید بهشون بگم "باتلاقِ زندگی". دقیقا مثل یه باتلاق میمونن که هر چی زور میزنی از دستشون راحت شی بیشتر تو رو میکشونن سمت خودشون و به این راحتیا ولت نمیکنن. یه نمونش روابط عاطفی یک طرفه که در اون نسبت به کسی احساس داری که اصلا در دایره فکری و اولویت های اون فرد برای یک رابطه نیستی. یا روابط دوستانه ای که بر پایه منفعت یک طرفه باشه. یا روابط کاری که در اون هیچ گونه حق و حقوقی از کارکنان رعایت نمیشه و بیشتر شبیه یه سیستم برده داریه تا محیط کاری مدرن. روابط سمی و مخرب مثال های تموم نشدنی دارن و شاید همگی حداقل یک بار اونها رو تجربه کرده باشیم و یا شایدم همین الان درگیرشونیم. مهم ترین مولفه این روابط عدم احترام متقابل و رعایت حقوق دو طرف در اون ها است. کسایی که درگیرشن یه جورایی حس میکنن داره ازشون سوء استفاده میشه و نمیتونن بهش اعتراض کنن چون یه جورایی خودشون رو نیازمند به این رابطه میدونن.
حالا از دست این آدما و روابط سمی چه کنیم؟؟ جوابش خیلی ساده است. هر چه زودتر باید برای همیشه باهاشون خداحافظی کنیم. شاید بگید مگه به این راحتیاس؟ دلت خوشه ها! صدالبته که خیلی سخته. ولی آیا ادامه دادنش راحت تره؟ تا کجا میتونید ادامه بدید؟ موندن تو این روابط قراره درستشون بکنه؟ قراره تمام آدم های سمی زندگیمون رو اصلاح کنیم ؟ اگر نه پس چرا عمرمون رو هدر بدیم براشون؟ نمیگم یهو کار عجولانه انجام بدید. نه. ولی مهم ترین اصل اینه که به این نتیجه برسید که دیگه کافیه و پروسه پایانش رو استارت بزنیم. باور کنید این بهترین تصمیمی هست که برای زندگیتون میگیرید. بالاخره سختیای خودش رو خواهد داشت و شاید صدمات روحی موقتی هم براتون به بار بیاره ولی بهتون قول میدم در بلند مدت ارزشش رو داره و افق های خیلی بهتر و روشن تری به زندگی بهتون میده.
پس همین امروز سعی کنیم بشینیم با خودمون حساب کنیم ببینیم با بقیه چندچندیم و چه کسانی و چه روابطی باید روند حذفشون استارت بخوره. من به شخصه از امروز سعی میکنم به صورت خیلی چکشی و سرعتی دیگه تمومشون کنم. امیدوارم شما هم تو این مسیر موفق بشید و یه روز که خیلی دور نیست نتیجه مثبتش رو تو زندگیتون ببینید.
راستی از نظر شما ویژگی های روابط و آدم های سمی چیه؟ شما چه پیشنهادی برای پایان دادن بهشون دارید؟ خوشحال میشم تجربیاتتون باهام به اشتراک بزارید.
