خیلی شده که میخوایم یه کاری انجام بدیم و اونقدر خودمونو مجبور می کنیم که دچار تشویش و استرس میشیم .
میدونی تو این موقع ها مغز دچار اختلال میشه دست و پاشکسته یه چیزی تحویلمون میده که شاید اونقدر هاهم مفید نباشه و به درد نخوره.
اما شاید بپرسی خوب اگر زور نکنیم چیکار کنیم ؟
میخوام از یه روشی بگم که منم امروز باهاش آشنا شدم و میخوام از امروز این روش رو به یک عادت همیشگی تبدیل کنم چون میتونه برام خیلی مفید باشه .
حالا این روش چه طوریه ؟
مثلادر روز تو یه ساعتی روبرای انجام دادن کاری مشخص می کنی مثلا ۱۰ تا۱۱ صبح نوشتن خوب تو این یکساعت میتونس دوتا کار انجام بدی یا نوشتن یا هیچی ننوشتن.
میتونی زل بزنی به صفحه مانیتورت یا صفحه دفترت و بذاری زمان بگذره ،بذاری ایده ها خودشون به سمتت بیان .
مهم اینکه تمام اون یکساعت رو به هیچ کاری مشغول نباشی فقط و فقط همونجا باشی و تمرکز کنی .
اینکار از نظر من که تجربه اش ندارم هم حتی میتونه مفید باشه چرا؟چون یاد میگیری دربرابر بی حوصلگی. بی قراری صبوری کنی ،بهت یاد میده به چیزی که خودت شروع کردی پایبند بمونی و این به نظرم ارادتو افزایش میده و همین طور ایده ها به راحتی به سراغت میان .
از من میشنوی از همین امروز شروع کن .
