سلام!
به روز دوم کلاس اسرار زبان بدن خوش آمدید. می خوام کمی درباره آموختن صحبت کنم.
آموختن در سه مرحله اتفاق می افتد:
آگاهی
زحمت
پذیرش
آگاهی مرحله ای است که شما از اطلاعات جدیدی <آگاه> می شوید. در این مرحله، مغز مفهوم جدیدی را درک می کند. اگر این کلاس را طی هفته آینده دنبال کنید، از اطلاعات جالب و جدید بسیاری آگاه خواهید شد.
زحمت سخت ترین مرحله است. زمانی است که شما از اطلاعات جدیدی آگاه شده اید و بر اساس آن اطلاعات عمل می کنید. مقتدرانه ایستادن برای اولین بار یا یادآوری کردن به خودتان که پشت میزتان وول نخورید شاید در ابتدا خوشایند نباشد. ولی کاملا ارزشش را دارد که.....
پذیرش. پذیرش مرحله آخر روند آموختن است. زمانی است که شما اطلاعات جدیدی را آموخته اید، بر اساس این اطلاعات عمل کرده اید، و آن را با روال عادی زندگیتان ترکیب کرده اید به طوریکه به نظر می رسد همیشه اینطور بوده اید.
مغز شما یک ماهیچه است، همانطور که در باشگاه ماهیچه هایتان را پرورش می دهید، می توانید مغزتان را هم پرورش بدهید. شاید بعضی از مهارتها را سریع یاد بگیرید، درحالیکه بعضی ممکن است بیشتر طول بکشد. همه متفاوت هستند، پس عجله نکنید، آرام باشید و به تمرین ادامه دهید.
در اصطلاحات آموزش زبان بدن، دو بخش اصلی در درک زبان غیرگفتاری وجود دارد: رمزگذاری و رمزگشایی.
رمزگشایی: زمانی که اشاره ها کشف می کنید، رفتار غیرگفتاری دیگران را پیدا و مشاهده می کنید.
رمزگذاری: زمانی که رمزگذاری می کنید، شما علائم زبان بدن را که می خواهید ارسال کنید را بهینه و تلفیق می کنید.
بیایید با رمزگشایی رمزها شروع کنیم. در تصاویر زیر چه حسی را پیدا می کنید؟
شاید متوجه یک تیم شاد یا چهره عصبانی شده باشید. شاید متوجه شده باشید که یکی غمگین است یا بدن گویای بزرگی دارد. می خواهم که به تشخیص رموز اطرافیانتان که در حال ارسال هستند عادت کنید. خبر خوب اینکه من در این کلاس به شما یاد خواهم داد که دقیقا دنبال چه بگردید.
از خودتان سوال کنید: بر مبنای یک تا پنج، چقدر در خواندن زبان بدن دیگران موفق هستید (یک کمترین و پنج بهترین)؟
رمزگذاری درباره توجه به درون و علائمی است که دارید ارسال می کنید است. وقتی که از یک برنامه یا پارتی آگاه می شوید بدن شما چطور عکس العمل نشان می دهد؟ موقع گفتگو چه قیافه ای به خود می گیرید؟ به نظر اعتماد به نفس دارید، یا عصبی به نظر می رسید؟ در این کلاس، شما از رموز غیرکلامی خودتان آگاه می شوید و در فرستادنشان مهارت پیدا خواهید کرد.
از خودتان بپرسید: بر مبنای یک تا پنج، زبان بدنتان چقدر خوب است؟
چالش: طی بیست و چهار ساعت آینده به اشاراتی که ارسال می کنید توجه کنید.
