حواس پرتی...

آقا من یک مشکل خیل جدی دارم...

هیچ وقت نمیتونم روی کاری که دارم انجام میدم تمرکز کنم و غرق اون بشم...

همیشه حواسم ناخودآگاه پرت میشه ...

مثلاً وقتی آموزش می بینم، نمیتونم تمام دقت و حواس خودم و صرف اون کنم...

یا اگر بخوام موضوعی رو پیش ببرم نمیتونم کل تمرکز خودم روی اون بزارم...

کلا ذهنم از این موضوع به اون موضوع میپره و کلا از هیچ کاری نتیجه درستی نمیگیرم...

دوستان اگر راه حلی دارید بگید خوشحال میشم...