1) کمک به رشد مو
اسید فولیک های موجود در پاستا نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند بلکه سبب رشد بیشتر آن ها نیز می گردد.
2) کمک به سلامت قلب
انواع پاستا خصوصا ماکارونی سرشار از پتاسیم بوده که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کرده و کلسترول خون را کنترل می کند.