عزت نفس پایین چه آثاری داره؟

کاهش عزت نفس باعث ایجاد آثار منفی بزرگ و کوچیکی میشود که ایجاد حتی کوچک ترین اثر منفی آن ما را از مسیرهای اصلی زندگیمان با میدارد. توجه کنید که حتی ممکن است نبود این ویژگی در شما باعث شود که فرزندتان هم دچار این مشکل شوند زیرا شما برای فرزندتان الگو هستید پس تاثیر آن فقط محدود به شما و خواسته ها و آینده تان نیست بلکه ممکن است آینده فرزند دلبندتان و یا ختی یک نسل بعد از شما را نیز در خطر بیاندازد . در ادامه مثال های بیشتری از آثار کاهش عزت نفس برایتان میزنم از جمله اینکه :

• در روابط دوستانه و عاطفی دچار مشکل می شود.
• شخص احساس حقارت میکند
• نقاط قوت خود را نمیبیند زیرا تمام فکرش روی نقاط ضعفش میباشد
• در محیط کاری و حتی تحصیلی نیز عملکردشان کاهش پیدا میکند.
• روابط ارتباطیش کاهش می یابد و شخص تنها تر میشد
• ترس و استرس در شخص ایحاد میشود
• ممکن است موجب افسرگی شود.
• اضطراب و نگرانی را ایجاد میکند.
• باعث میشود شخص احساس کند که انسان بد و به دردنخوری است.
• موجب افزایش آسیب پذیری در مقابل مواد مخدر و الکل میشود.
• پیشنهاد و نظر هر کسی را که حتی متخصص نیستند نیز انجام دهیم.
• غرور را به شدت کاهش میدهد، در صورتی که داشتن به اندازه غرور، کمک کننده در تصمیم گیری های درست است.
• مانع حرکت به سمت موفقیت میشود و ایجاد تنبلی و اهمال کاری را به دنبال دارد.
• و…

امیدوارم این نکات برایتان موثر بوده باشد. موفق باشید...