محمد جواد حسام محمدی
محمد جواد حسام محمدی
خواندن ۲ دقیقه·۴ سال پیش

?چطور مشکلات تنفسی رو کنترل کنیم؟؟؟?

مشکلات تنفسی
مشکلات تنفسی

??باسلام ، با تغییر فصل و آغاز فصل سرما یکی از علایم شایع که ممکنه مربوط به سرماخوردگی ، آنفلوآنزا و جدیدا کرونا باشه ، باعث میشه فرد بیمار و اطرافیان به دردسر افتاده و مشکلاتی را برای آنها بوجود بیاد??

سرفه یکی از علایم شایع
سرفه یکی از علایم شایع

⬅️علایم و نشانه های شایع مشکلات تنفسی :➡️

?تنگی تنفس

?به سختی نفس کشیدن

?درد در قفسه سینه

?نفس نفس زدن

?صدا دار شدن تنفس

?و.........

درد درقفسه سینه
درد درقفسه سینه

⬅️بیشترین احتمال علت تنگی نفس :➡️

?نارسایی قلبی

?حمله های عصبی

?آلرژی

?آسم

?سرماخوردگی

?آنفلوآنزا

?وجدیدا کرونا

دستگاه تنفسی انسان
دستگاه تنفسی انسان

⬅️راههای کنترل و درمان مشکلات تنفسی➡️

?برای کنترل و درمان بیماریهای تنفسی ابتدا باید بررسی انجام بشه و بر اساس بررسیهای انجام شده تشخیص داده بشه که علت اصلی مشکل از کجاست?

سیگار یکی از علل شایع مشکلات تنفسی
سیگار یکی از علل شایع مشکلات تنفسی

⬅️مطمئن ترین روشهای تشخیص➡️

?معاینه پزشکی

?سی تی اسکن

?عکس برداری

?نوار قلب

معاینه یکی از روشهای تشخیص
معاینه یکی از روشهای تشخیص

?بعلت شیوع کرونا و بخاطر رعایت پروتکل های بهداشتی ، انجام مراحل فوق ریسک بالایی داشته و باید روشهای کم خطرتر و ساده تر رو دنبال کرد?

نیاز بدن انسان به اکسیژن
نیاز بدن انسان به اکسیژن

⬅️روش های درمانی متداول

?انواع اسپری های تنفسی

?انواع داروها

?استفاده از کپسول اکسیژن

?دوری از محرک ها

ورزش یکی از راههای تقویت سیستم تنفسی
ورزش یکی از راههای تقویت سیستم تنفسی

⬅️روش های ساده و موثر خانگی و طبیعی➡️

۱- استفاده از بخورهای طبیعی?

مانند آویشن و نعنا

۲- استفاده از انواع دمنوش ها?

مانند آویشن ، زنجبیل ، بابونه ، نعنا و .....

دمنوش طبیعی
دمنوش طبیعی

۳- انجام حرکات ورزشی منظم هوازی و کوتاه مدت?

مثل پیاده روی در هوای آزاد ، دوچرخه سواری ، یوگا و....

۴- استفاده منظم از عسل طبیعی و خالص?

۵- ادویه جات?

ادویه جات
ادویه جات

مانند زردچوبه و دارچین

۶- استفاده از سیر?

۷- نوشیدن قهوه?

۸- استفاده از مرکبات?

مانند پرتقال و لیمو

۹- استفاده از گیاه جینکو?

حبوبات و ادویه جات
حبوبات و ادویه جات

⬅️جمع بندی:?

?من جواد محمدی? تا امروز افراد زیادی رو دیدم که بخاطر نثمشکلات تنفسی درد و رنج زیادی رو تحمل کردن و مشکلات جسمی و روحی زیادی براشون جوجود اومده?

?بهمین خاطر بهترین و مطمئن ترین روش برای حل مشکل وضعیت فعلی استفاده از روشهای درمانی خانگی و طبیعی مثل عسل ، دمنوش ها و عرقیات طبیعیه?

سرفه یکی از راههای انتقال بیماری
سرفه یکی از راههای انتقال بیماری

?درپایان اگه خواستین در این باره بیشتر بدونین و راهنمایی بشین ، من در خدمتتون هستم و تجربیاتمو در اختیارتون قرار میدم?

⬅️برا تماس دو راه وجود داره :

?دایرکت در پیج?عسل وگل?

?تماس با ۰۹۱۳۲۷۶۰۰۵۰?

?مواظب خودتون باشین?

??بهترین ها رو براتون آرزو میکنم??


زندگی سالمزندگی طبیعیزندگی بهترتنفسمشکلات تنفسی
سبک زندگی سالم و طبیعی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید