حسن عاشوری
حسن عاشوری
خواندن ۶ دقیقه·۴ سال پیش

مدیریت زمان چیست؟

تکنیک هایی که تا به حال به شما نگفتن در این مقاله هست

در این مقاله چی میخوام بگم؟

  1. ناگفته هایی درباره مدیریت زمان
  2. تجربه من از مدیریت زمان
  3. چرا برنامه ریزی برای شما کاربردی نیست.
  4. با برنامه ریزی چه تحولی در شما رخ میده؟
  5. چهار تکنیک ناب دسته اول برای برنامه ریزی

درباره مدیریت زمان

بعضی ابزارها هستند که اگر نباشه ما در آینده حسرت های خیلی زیادی خواهیم خورد از اینکه چرا اون رو نداشتیم.این حسرت در من بوجود اومد چون وقتی اون رو یادگرفتم فهمیدم در مدرسه اگر به ما یاد میدادن دنیای الان ما خیلی متفاوت تر از الان بود ولی متاسفانه ما درسهایی رو یادگرفتیم که امروز اصلا به کار نمیاد و کم کم داره از کتابها حذف میشه و مدیریت و برنامه ریزی از جمله همون درسهایی بود که باید در مدرسه به بچه ها آموزش میدادن چون این ابزاری هستش برای رسیدن به هدف های ما و اگه این رو ندونیم هرچقدرم که هدف های خوبی داشته باشیم فایده نداره چون وقت لازم رو برای رسیدن به اون رو نداریم.هرچقدرم که آدم باسوادی باشیم فایده نداره چون نمیدونیم علم خودمون رو در چه زمانی و چطور اون رو پیاده سازی کنیم.

بیشترین استفاده مالی از مدیریت و برنامه ریزی رو در افراد موفقی میبینید که دنیاشون خیلی کامل تر از انسانهای معمولیه مثلا افرادی که در حیطه بورس کار میکنند دقیقا این مدیریت و برنامه ریزی رو درک میکنند که دقیقا افرادی موفق هستند که میدونند در چه زمانی خرید و فروش کنند تا بیشترین بهره رو ببرند و حالا ما در این مقاله میخواییم شمارو بیشتر با این موضوع آشنا کنیم.

من مدیریت و برنامه ریزی رو از کجا یادگرفتم؟


زمانی رسیده بود که کارهای خیلی زیادی داشتم برای انجام دادن اما نمیرسیدم که تمام اونهارو پیاده کنم و از این بابت خیلی ناراحت بودم اما جنس ناراحتی من فرق میکنه و یادگرفتم از بزرگان که وقتی مشکلی توی زندگیم دیدم بجای گوشه گیری و ناراحتی مطلق فکر کنم درباره اینکه چطور میتونم این مسئله رو حلش کنم…و این طرز فکر خیلی بهم کمک کرد چون به راه حل خوبی رسیدم و فهمیدم باید زمان خودم رو مدیریت کنم برای همین توی دوره آقای دیوید الن شرکت کردم و خیلی بهم کمک کرد و با خیلی از اشتباهات توی برنامه ریزیم آشنا شدم که این توهمات برنامه ریزی برای خیلی از افراد هستش که من در این مقاله میخوام اونهارو به رایگان در اختیار شما قرار بدم تا شما ازش استفاده کنید پس همراه من باشید.

برنامه ریزی ها اصلا کاربردی نیست؟

چون مغزتو هنوز نشناختی:

وقتی ما مغز خودمون رو فقط از محلی به محل دیگه میبریم و هنوز درباره اون اطلاعات زیادی نداریم نباید این توقع رو داشت که مارو همراهی کنه چون ما فقط خودمون میبینیم در حالی که شناخت مغر دز برنامه ریزی خیلی میتونه به ما کمک کنه و دلیل نتیجه نگرفتن خیلی از برنامه ها هم همینه که ما شکست میخوریم.ما باید بدونیم که وقتی برای خودمون برنامه ای یا هدفی قرار میدیم واکنش مغزمون نسبت به اون چیه تا ازش استفاده بهتری بکنیم چون خیلی از افراد فکر میکنند که هر فکری که به سرشون اومد میتونند به راحتی اون رو پیاده سازی کنند در حالی که مغز ما برای بقای ما ساخته شده نه برای پیشرفت ما…داستان جالب شد نه؟حالا در ادامه جالب تر هم میشه.

چرا هرچی مینویسیم نمیتونیم اجرایی کنیم؟


چون مغز ما منطقی فکر میکنه ولی احساسی اجرا میکنه:

ما برای رسیدن به هدف های خودمون میشینیم کلی طرح و برنامه میریزیم که برای امروز مثلا از ساعت 7 صبح تا 10 شب میخوام این 10 تا کار مهم رو انجام بدم و برای هر ساعت برنامه ای میریزیم و کلی هم خوشحال میشیم که چه برنامه خوبی چیدیم اما وقتی شروع به اجرای برنامه میکنیم میبینیم که نتونستیم تمام اون کارها رو انجام بدیم یا بعد از گذشت چند روز میبینیم که نمیتونیم ادامه بدیم و خیلی خسته کننده و یکنواخت شده زندگیمون.این مسئله به این خاطر هستش که ما یادمون رفته مغز ما از کارهای بزرگ که ما براش در نظر میگیریم خودداری میکنه و شدیدا بهونه های زیادی رو سر راه ما قرار میده که اون کارو انجام ندیم و مارو میبره به سمت کارهای راحتر که کیف و حال بهتری بهش بده برای همین هرچی اول صبح منطقی نوشته بودیم حالا احساسی انجامش دادیم.

با برنامه ریزی برای ما چه اتفاقی میفته؟

وقتی که ما برای خودمون یک برنامه خوب و منظمی رو قرار میدیم چنتا برامون میفته:

اول اینکه: خیال ما راحت میشه که برای تمام کارهامون وقت داریم چون داخل لیست برنامه ریزی ما هستش و بالاخره در یک زمان مشخصی که در کارهامون براش در نظر گرفتیم به اون کارها رسیدگی میکنیم و این باعث میشه که از آشفتگی فکری دربیاییم.

دوم اینکه: تمرکز در کارهای ما بالا میره و میتونیم با دقت بیشتری به کارهامون رسیدگی کنیم چون وقتی تمرکز نباشه ما همیشه به فکر کارهای عقب افتاده یا ناتموم خودمون هستیم و این باعث میشه که نتونیم کارهای پرقدرتی انجام بدیم و همیشه حالمون بده.

سوم اینکه: کارهای بیشتری نسبت به دیگران میتونیم انجام بدیم از رقیبان خودمون فاصله بگیریم چون دیگران مدیریت مارو در زمان ندارند خیلی نمیتونند کارهای جدید انجام بدن ولی ما علاوه بر اینکه به تمام کارهای گذشتمون میرسیم میتونیم روش های جدید هم تست کنیم که این باعث میشه شانس دیده شدن ما نسبت به دیگران بیشتر باشه چون همونطور که میدونید اولین افرادی که ایده های جدید رو پیاده میکنند پول و شهرت و بیشتری هم نسبت به رقبای خود دارند مثل ایده اسنپ که بعد از آن شرکتهای زیادی این کار رو انجام دادند اما تاکسی های اینترنتی برای همیشه ایده آن به نام اسنپ خورد.

عاشوری یه تکنیک کاربردی بگو


تکنیک فوق العاده (90-90-1)

حالا که تا آخر این مقاله همراه من بودید میخوام به شما تکنیک کاربردی رو بگم که تا حالا به گوشتون نخورده

تکنیک 90-90-1 میگه اول ببین که مهمترین کارت در حال حاظر چیه و چه پروژه ای رو الان در دست داری؟ اول هر روزتو با اون کار شروع کن و 90 دقیقه اولین کاری که انجام میدی اون باشه مثلا اگر خوندن کتاب برات مهمترین کاره اول روزت رو با خوندن کتاب شروع کن و 90 دقیقه برای اون وقت بزار و تا تموم نشده سراغ کار بعدیت نرو و 90 روز این کار رو تکرار کن.

این تکنیک به شما کمک میکنه که مهمترین کارهای زندگیتون رو انجام بدید تا انرژی بیشتری برای ادامه روزتون داشته باشید.

با شناخت سیستم 80-20

این سیستم به ما میگه 20 درصد کارهایی که الان در حال انجام اون هستیم 80 درصد موفقیت مارو در آینده تشکیل میده یعنی باید کارهای مهم زندگیمون رو بشناسیم و به سراغ اونها بریم مثلا خیلی از افرادی که امروزه من به اونها مشاوره میدم مشکلشون اینکه فکر میکنند چون دکترای علم شیمی رو دارند الان از شرکتهای بزرگ باید بیان ایشون رو ببرند سر کار و ازشون استفاده کنند در حالی که ما باید معرفی کردن خودمون رو یادبگیریم تا دیگران از علم ما با خبر بشن…اگر ما تبلیغات خوبی در زمینه کاری خودمون انجام ندیم چطور دیگران میخوان متوجه بشن که ما محصولی رو داریم؟پس دانش ما فقط 20 درصد در موفقیت ما تاثیر داره و 80 درصد تبلیغات/بازاریابی/ارائه/پرزنت/معرفی ما در موفقیت ما نقش داره.

نوشتن لیست کارها

لیست تمام کارهاتون رو بنویسید و جلوی هر کدوم از اونها درجه اهمیت اون رو با توجه به توضیح بالا برای خودتون یادداشت کنید و میتونید روی کمک من هم حساب کنید و لیست خودتون رو برای من ارسال کنید(واتس آپ پشتیبانی: 09362578328 یا ایمیل hasanashoori313@gmail.com) تا باهم اولویت بندی خوبی برای کارهاتون داشته باشیم.این برای من هم باعث خوشحالیه.

داشتن دفترچه برنامه ریزی

ما در دوره قله که در لینک پایین برای شما قرار دادیم کامل آموزش میدیم که چطور برای خودتون دفترچه مدیریت زمان درست کنید که در طول سال به تمام کارهای خودتون برسید به علاوه اینکه نقشه راهی برای شما آماده کردیم که تمام کارهای ورودی زندگیتون رو مدیریت کنید تا از فرصت های جدید زندگیتون هم همونطور که گفتم استفاده کنید.

برای اینکه این برنامه ریزی رو به طور کامل و حرفه ای آموزش ببینید وارد لینک زیر بشید تا همراه با دوره 2 مربی اختصاصی داشته باشید.

https://ashouri20.com/product/ghole/
مدیریتزمانکنترلانرژیآرامش
سازنده سیستم برنامه ریزی و مدیریت زمان،مدرس و مدیر برنامه افراد حقیقی و سازمان ها و موسسات
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید