قبول دارین که خیلی وقت ها این ما هستیم که شرایط و برای خودمون سخت میکنیم؟ مثلا وقتی که میخوایم کاری رو شروع کنیم که مشخصا صلاحیت انجامش رو هم داریم. ولی مدام امروز و فردا میکنیم! یا در موردش استرس و اضطراب داریم! در حالی که هم خودمون هم دور و بری هامون مدام این سیگنال رو به ما میدن که تو از پس این کار برمیای و اصلا چرا تا حالا شروع نکردی؟! این موقع هاست که ما به خودمون سخت گرفتیم. عوض اینکه شرایط رو ساده تر و شفافا تر کنیم اون رو برای خودمون پیچیده و گیج کننده کردیم. البته گاهی شرایط پیچیده میشه ولی این وضیفه ماست که اون رو ساده کنیم. بزارین بهتر بگم. وظیفه ما اینه که قبل از هرچیزی ساده کنیم. یا بازم بهتر بگم. ورژن ساده اش رو انجام بدیم. و انجام بدیم. ولی چرا این کار رو نمیکنیم؟ این سوال رو میپرسیم چون بخ احتمال زیاد سری بعد که میخوایم کاری انجام بدیم بازیم قراره اون پیچیده کنیم. در حدی که مجبور شیم به بعد موکولشون کنیم یا کلا در ترس و ناامیدی بیخیالش بشیم. اما چرا؟
تا جایی که من فهمیدم, این هم یک نوع عادت هست. ما این کار رو از قصد انجام نمیدیم. چون در اصل ما میخوایم که کار انجام بدیم. فعالیت کنیم. تجارب جدید کسب کنیم. ولی وقتی کار به انجام دادن میرسه از انجامش به نوعی تفره میریم و احساس میکنیم هنوز آمادگیش رو نداریم و الان زمان مناسبی نیست. ولی چرا؟
چون به این کار عادت کردیم. حالا راه درمانش چیه؟ باید این عادت و تغییر داد. باید آگاه بود از نوع فرآیند و پروسه ای که ذهن ما در شرایط مختلف پیش میگیره. بهترین کار هم واسه تغییر این فرآیند ساده کردن پروسه هست. خیلی ساده. در حد خمیر بازی. خمیر هم نه. گِل بازی. ولی خوب بیشتر ما دوست دریم با چیزهای باحال تر مثل ساخت یه واحد لوکس به جای گل بازی شروع کنیم. گل بازی برامون جذابیتی نداره که هیچ منفعتی هم نداره! پس ما بازم پیچیده اش میکنیم. در حالی که چیزی که ما واقعا دنبالش هستیم تغییر هست. تغییری که منجر به آرامش و میشه. گِل بازی برای ما افت داره. ولی واقعیت اینه که گِل بازی خیلی برامون مفیده. ما باید قبل از هرچیزی دنبال چیزی باشیم که بهمون کمک میکن ورژن بهتری از خودمون باشیم. آروم تر باشیم. ذهن شفاف تری داشته باشیم.
شاید فکر کنیم فرصت این کارهارو نداریم. اگر همچین فکری میکنین احتمالا چند سال بعد به مفهوم ساده سازی میرسین. اون موقع چند سال از امروز گذشته ولی شما دیگه بهونه اینکه وقت و مجالش و ندارین رو کنار گذاشتین.
مثل امروز من که 4 سال از روزی که خواستم تغییر کنم گذشته. بیشتر این 4 سال در تلاش بودم تا همون کاری که همیشه میخواستم و انجام بدم. در حالی که باید ورژن ساده اش رو انجام میدادم.
الان میخوایم از ساده شروع کنیم. و ادامه بدیم.
"دوست شما عطا"
