#دوست_داشتن_آگاهانه
?کنترل و تایید نقطه مرکزی روابط هستند.
?در یک رابطه سالم ، هر دو نفر همیشه نسبت به نیاز هایشان برای دور و نزدیک شدن هشیار هستند و پیوسته توجه میکنند که در راه برآورده کردن این نیاز ها چه موانعی ایجاد میکنند .
?ما میتوانیم در نتیجه بیزاری از خودمان ، خود و اطرافیان را به شکل غیر قابل تصوری تنبیه کنیم .
?یکی از دشوارترین درسهای زندگی استقلال است.
?استقلال راستین توان نزدیک بودن به دیگران را به همراه آزادی و استقلال در بر دارد ، در استقلال راستین ما هل داده نمیشویم که تنها بیاستیم ، بلکه تنها آن را انتخاب میکنیم .
?نگریستن به الگوهای تکراری و پی بردن به سرچشمه های آن یکی از کارهای التیام بخش در بزرگسالی است .
?در قلمرو عشق تناقضی وجود دارد :فقط هنگامی میتوانید دیگران را دوست داشته باشید که بتوانید خودتان را دوست بدارید ، اگر بتوانید خودتان را دوست داشته باشید سعی خواهید کرد جای خالی عشق به خودتان را با عشق دیگران پر کنید .
? دوست داشتن حقیقی خود ، شادی مداوم و سپاس گزاری از وجودتان است ؛با چشم پوشی از اینکه کارکرد شما چیست .
??♀️ این کتاب درسنامه خوبی برای تعهد مشترک به خودتون و پارتنرتون ارائه میده خیلی تمرین نداره بیشتر شما تجربیات افرادی که نویسنده باهاشون در ارتباط بوده رو مطالعه میکنید ، نکاتی که توی این کپشن براتون اوردم سهم من از این کتاب بود ☺️?
خوش بخونی رفیق ♥️?
