انتخابم کن·۶ سال پیشاتاق خواب تکانی (قسمت کمد تکانی)میخوام براتون از کمد تکانی در ایام اسفند به بهانه خانه تکانی بگم که شاید کاربردی باشهوسایلی که میدونید لااقل برای 6 ماه به کارتون نمیاد را…
انتخابم کن·۶ سال پیشنکته ی روز (قسمت اول)تصمیم دارم بعضی وقتا یه سری مطالبی بزارم که کمتر از یه دقیقه وقت بگیره اما نکته ای درش داشته باشه. نکته امروز: بهترین درجه اتاق برای خواب ر…
انتخابم کن·۶ سال پیشاگه آدم تمیزی هستی و تمیزی تشکت برات مهمه بخون وگرنه که هیچ.تو این مطلب میخوام درباره تمیزی تشک براتون بنویسم و اینکه چه جوری تشک تختمون رو هر چند وقت یکبار تمیز کنیم.اینکه تمیز نبودن اون چه آسیب های…
انتخابم کن·۶ سال پیشتمیزش کن، حتی اگه خیلی وقت نداری. بخون تا بگم چرا؟شما چند ماه که تمیزش نکردید؟ تشک تخت رو میگم. میخوام چند دلیل بیارم که حداقل دو ماه یکبار تشک تخت رو تمیز کنید.اگر به گرد و غبار آلرژی داری…
انتخابم کن·۶ سال پیشبرای یه بارم شده تشک تختت رو با دقت انتخاب کنتو این مطلب قصد دارم بگم چه جوری یه تشک رو مناسب وضعیت بدنیمون بتونیم انتخاب کنیم. آنچه که از اطرافیان دیده و شنیده ام کاملا سلیقه ای بوده…
انتخابم کن·۶ سال پیشبهترین غذاهایی که به خواب کمک میکننداگر مشکل خواب دارید یا میخواهید غذاهایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید که در شب به خواب بهتر شما کمک کنه حتما این مطلب رو بخونید.غذاهای غن…
انتخابم کن·۶ سال پیشآنچه که موقع خواب اتفاق میفتددر این پست مختصر و مفید درباره چرخه خواب میخوام براتون بگم به زبون خودمونی و راحت. تاحالا فکر کردی وقتی میخوابی چه اتفاقی برات میفته؟ نکنه…
انتخابم کن·۶ سال پیشپرفروش ترین کتاب 2017: تختخوابت را مرتب کنتو این مطلب میخوام به کسانی که اهل مطالعه هستن یه کتاب معرفی کنم، "تختخوابت را مرتب کن" نوشته ویلیام اچ مک ریون که بازنشسته نیروی دریایی بو…
انتخابم کن·۶ سال پیشآخر هفته ها در کنار خانواده خوش بگذرونیمتو این مطلب میخوایم بگیم برای اینکه کنار خانواده خوش بگذرونید چه کارهایی رو میتونید آخر هفته ها انجام بدین. دلیل اینکه میگیم کنار خانواده...
انتخابم کن·۶ سال پیشانواع و اقسام مدل تخت خواب که شاید نمیدانستیدتو این مطلب میخوام در مورد انواع اقسام مدل تخت خواب که شاید هم نمیدانستید بگمیه مدل تخت خواب همان تخت خواب های ساده ای هستند که بصورت یک....
