هر رشته ورزشی سختی های خود را داشته و مهارت های ویژه ای را مطالبه می کند. زمانی که ورزشکاران در رقابت های رسمی به ورزش می پردازند به اندازه ای حرفه ای عمل می کنند که کمتر کسی گمان می کند در مشقت کامل بوده و یا چه راه دشواری را پشت سر گذاشته اند تا به این جا برسند.
طبق نظر هیات کارشناسان ورزشی سایت ESPN و گزارش های آن ها، سختی تمرین برای هر ورزشی بر مبنای جنبه های خاصی مثل بنیه، استقامت، سرعت، چابکی و دیگر ویژگی های لازم در هنگام تمرین و انجام ورزش مشخص می شود.
فوتبال شما را ملزم می کند 90 دقیقه دویدن در اوج هیجان و جنگیدن بر سر توپی که تمام 11 رقیب دیگر به آن چشم دوخته اند را تحمل کنید. یک بازیکن فوتبال باید سریع باشد، قدرت پیش بینی سریع، کار تیمی خوب و هماهنگی چشم و توپ سطح بالایی داشته باشد. نمره ی فوتبال در بین این 10 ورزش در زمینه ی چابکی بالاترین و در زمینه ی استقامت و سرعت نسبتا بالا است.
این ورزش بیشتر ذهنی است چون نیازمند هماهنگی چشم و دست فوق العاده است و بازیکن باید هر لحظه آماده باشد. ضربه زننده مجبور است حرکت توپ را با استفاده از چشمهایش دنبال کند و گاهی این کار با توجه به سرعت توپ می تواند واقعا سخت باشد. این ورزش در زمینه ی هماهنگی چشم و دست بالاترین نمره را دارد.
در این ورزش انعطاف پذیری یکی از الزامات است چون مجبور هستید با بدن تان مانور بدهید. به شجاعت هم نیاز است چون گاهی ژیمناست ها حرکاتشان را با سرعت بسیار بالایی اجرا می کنند که ممکن است در صورت بروز اشتباه آسیب های شدیدی به جا بگذارد. ژیمناست ها برای انعطاف پذیری نمره ی کامل 10 (بالاترین نمره در زمینه ی دشواری) و برای شجاعت و جسارت نمره ی بالایی می گیرند.
اگر تا به حال یک مسابقه ی تنیس گرند اسلم را نگاه کرده باشید، دیده اید که بعضی وقت ها، ممکن است یک رقابت بیش از 2 ساعت طول بکشد. به همین خاطر، برای پیشرفت در این ورزش، قهرمانان باید بنیه ای بی نظیر، به علاوه ی قدرت خوبی برای اجرای سرویس های فوق العاده سریعی که تبدیل به امتیاز می شوند و همچنین چابکی داشته باشند. این ورزش در زمینه ی هماهنگی دست و چشم نیز نمره ی خوبی کسب می کند.
برای آن که یک رزمی کار کاملا آموزش دیده شوید، باید یک انسان بسیار سرسخت باشید. نوع تمرین هایی که فرد در هنگام آموزشی که همراه با درد و خستگی است با آنها سر و کار دارد می تواند خارج از تحمل باشد. هنرهای رزمی مستلزم استقامت، قدرت، هماهنگی چشم و دست و بنیه ی بسیار زیاد است.
این ورزش نیازمند قدرت و استقامت فراوان و همچنین سرعت عمل بالا است. در این ورزش، اگر دیگر نتوانید حرکتی اجرا کنید، بازی را می بازید. سرعت و تاکتیک شما برای آنکه ماندن حریفانتان را در وسط تشک به تجربه ای سخت بدل کنند بسیار ضروری هستند.
به لحاظ آماری، این ورزش نیازمند چابکی فوق العاده، عکس العمل های خیلی سریع، هماهنگی چشم و دست عالی، و همچنین دقت عمل است. گاهی بازیکنان به شدت آسیب می بینند بالاخص به خاطر چرخش های سریع شان در بازی یا گاهی غوزک پای شان می شکند.
جای تعجب ندارد که فوتبال امریکایی در بین سه سخت ترین ورزش قرار دارد. این ورزش فیزیکی نیازمند بنیه، قدرت، استقامت بسیار زیاد و اعصابی فولادین است. ورزشکاران ممکن است دچار ضربه مغزی شوند، مثل همان چیزی که به شکل دراماتیک در فیلم "ضربه مغزی” ویل اسمیت که داستانی واقعی دارد به تصویر کشیده شده است. اما این امر باعث نشده است که این نوع فوتبال در امریکا پر بیننده ترین ورزش نباشد.
برای اینکه بتوانید هاکی روی یخ را یاد بگیرید، ابتدا باید یک اسکیت باز روی یخ باشید. در زمین یخی، کلی بازیکن دیگر هستند که روی تیغه های کفش اسکیت شان با سرعت برق حرکت می کنند و همه روی یک توپ هاکی کوچک تمرکز دارند. بنابراین هنگام بازی به قدرت، سرعت، بنیه و دقت بسیار زیادی نیاز دارید. این ورزش در محدوده ی 7 امتیازی سرسختی، بنیه، قدرت، سرعت، چابکی، استقامت و هماهنگی چشم و دست و همچنین استعداد نمره ی بالایی را به دست می آورد برای همین هم این ورزش در فهرست سخت ترین ورزش جهان قرار گرفته است.
این ورزش سخت ترین ورزش جهان است. بردن در این ورزش نمایشی واقعی از بنیه، هماهنگی بی نظیر چشم و دست، قدرت، سرعت، چابکی و بسیاری چیزهای دیگر است. به همین خاطر بود که در می 2015 به مشت زنانی مثل مانی پاکیائو 60 میلیون دلار برای مبارزه علیه فلوید می ودر جونیور وعده داده شد. به خاطر استرس فیزیکی که مشت زنی بر مشت زنان وارد می کند، آنها می توانستند در یک زمان فقط چند مسابقه را اجرا کنند. هر بار که پا به رینگ بگذارید، تقریبا از قبل تضمین شده است که تا پایان مسابقه اگر دست تان نشکند یا دچار خونریزی بینی نشوید، به خاطر شرکت در رقابت دچار آسیب هایی خواهید شد.
ورزش های دیگری که به فهرست 10 برترین راه پیدا نکردند، راگبی، اسکی آلپاین، چوگان، و حتی هنرهای رزمی ترکیبی(MMA) هستند که این به معنی نسبتا آسان بودن آنها نیست. ختم کلام اینکه، یک قهرمان آن کاری را انجام می دهد که هر قهرمانی باید در ورزش انجام دهد؛ تا منتهای توان از بدن کار کشیدن برای دستیابی به اوج عظمت و شکوه ورزشی.
منبع: نمناک
